План работы «Школ здоровья» ГБУЗ АО «Детская городская поликлиника №1» на август 2019 года

  1. «Школа беременных» (кабинет № 230)

Тема: « Режим дня, питание, личная гигиена, одежда беременной. Здоровый образ жизни»

       1-ый вторник и 1-ый  четверг месяца  с 10.00 до 11.00 часов.

 Тема: «Охрана здоровья и труда беременной женщины»

       2-ой вторник и 2-ой  четверг месяца  с 10.00-11.00 часов.

 Тема: «Вредные привычки — курение, алкоголь,  наркомания и токсикомания, их         влияние на плод. ЗППП, СПИД. Профилактика»

       3-ий вторник и 3-ий  четверг месяца  с 10.00-11.00 часов.

 Тема: «Подготовка к приему малыша (одежда, мебель, игрушки). Грудное вскармливание». Практическое занятие

       4-ый вторник и 4-ый  четверг месяца  с 10.00-11.00 часов.

Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей педиатрическим отделением Ломтевой Татьяны Федоровны по тел. 48-16-19

  1. «Школа молодой матери» (кабинет № 230)

Тема: «Права и льготы женщины — матери. Здоровый образ жизни семьи и здоровье ребенка. Режим труда и отдыха кормящей матери. Личная гигиена матери, жилищно-бытовые условия и их влияние на здоровье и развитие ребенка»

        1-ый вторник месяца  с 9.00-10.00 часов.

Тема: «Значение грудного вскармливания, его преимущества»

        1-ая среда месяца с 9.00-10.00 часов

 Тема: «Родителям о ребенке 1-3 месяца жизни: режим дня; питание; физическое воспитание; показатели нервно-психического развития; профилактика пограничных состояний; прививки; обязательная диспансеризация»

         1-ый четверг месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Родителям о ребенке 4-6 месяцев жизни: режим дня; питание; физическое воспитание; закаливание»

         2-ой вторник месяца с 9.00-10.00 часов

 Тема: «Анатомо-физиологические особенности новорожденного. Подготовка к приему новорожденного из родильного дома. Нравственно-этическое состояние семьи и здоровье детей»

         2-ая среда месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Родителям о ребенке 7-9 месяцев жизни: режим дня; питание; физическое воспитание, закаливание; прививки; обязательная диспансеризация»

        2-ой четверг месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Родителям о ребенке 10-12 месяцев жизни: режим дня; питание; физическое воспитание, закаливание; показатели нервно-психического развития; прививки; диспансеризация; подготовка к поступлению в ДДУ»

        3-ий вторник месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Родителям о ребенке 2-го года жизни: режим дня; питание; физическое воспитание;

показатели нервно-психического развития; прививки; диспансеризация; профилактика травматизма у детей»

        3-яя среда месяца  с 9.00-10.00 часов

Тема: «Родителям о ребенке 3-го года жизни: режим дня; питание; физическое воспитание; показатели нервно-психического развития; прививки; диспансеризация; профилактика травматизма у детей»

       3-ий четверг месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Подготовка ребенка к ДДУ: режим дня дома и ДДУ; питание, роль родителей к подготовке ребенка к поступлению в ДДУ»

      4-ый вторник месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Подготовка ребенка к школе: режим дня; питание; физическое воспитание; показатели нервно-психического развития; прививки;  обязательная диспансеризация; профилактика травматизма у детей»

       4-ая среда месяца с 9.00-10.00 часов

Тема: «Факторы здорового образа жизни детей и родителей»

       4-ый четверг месяца с 9.00-10.00 часов

Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей педиатрическим отделением Ломтевой Татьяны Федоровны по тел. 48-16-19

  1. «Школа молодого отца» (кабинет № 230)

Тема: « Здоровье матери ребенка. Роль отца»

         1-ый  вторник месяца с 9.00-10.00 часов.

Тема: «Микроклимат в семье и здоровье будущего ребенка»

         2-ой  вторник месяца с 9.00-10.00

Тема: «Готовимся  к приему малыша (одежда, мебель, игрушки)

         1-ая среда месяца с 9.00-10.00 часов.

Тема: «Ваш малыш дома: уход за ребенком; о значении естественного вскармливания; туалет новорожденного»

        2-ая среда месяца с 9.00-10.00 часов.

Тема: «Вредные привычки (курение, алкоголь, наркомания) у отца и их влияние на здоровье ребенка, матери»

        1-ый  четверг месяца с 9.00-10.00 часов

 Тема «ЗППП. СПИД. Профилактика»

       2-ой  четверг месяца с 9.00-10.00 часов

Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей педиатрическим отделением Ломтевой Татьяны Федоровны по тел. 48-16-19

  1. «Школа профилактики артериальной гипертензии» (кабинет № 215)

Тема: «Ожирение — путь к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Рациональное питание, диетотерапия»

 2-ой  четверг  месяца с 14.00-15.00 часов

Тема: «Вредные привычки (курение, употребление алкоголя) и сердечно-сосудистые заболевания. Культура межличностных отношений»

 4-ый четверг  месяца с 14.00-15.00 часов

Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей клинико-диагностическим отделением Абросимовой Ирины Владимировны по тел. 48-16-36

  1. «Школа профилактики бронхиальной астмы» (кабинет № 317)

Тема: «Питание при бронхиальной астме»

          2-ая суббота месяца с 12.00-13.00 часов

Тема: «Дыхательная гимнастика и физкультура для больных бронхиальной астмой. Самомассаж лица, основы общего массажа. Закаливание»

          3-яя суббота месяца с 12.00-13.00 часов

 Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей клинико-диагностическим отделением Абросимовой Ирины Владимировны по тел. 48-16-36

  1. «Школа профилактики сахарного диабета» (кабинет № 328)

Тема: «Контроль обмена веществ. Профилактика сахарного диабета — рациональное питание. Влияние питания на здоровье. Типы ожирения. Планирование питания при сахарном диабете 1 типа»

         2-ой четверг месяца с 14.00-15.00 часов

Тема: «Физические нагрузки при сахарном диабете. Оптимизация физической активности. Самоконтроль нагрузки.»

         4-ый четверг месяца с 14.00 -15.00

 Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей клинико-диагностическим отделением Абросимовой Ирины Владимировны по тел. 48-16-36

 «Школа профилактики ожирения» (кабинет № 210)

Тема: «Осложнения ожирения. Что такое сахарный диабет (СД), типы диабета, причины развития СД 2 типа при ожирении, инсулинорезистентность, диагностика СД, симптомы, осложнения СД. Нормальный уровень холестерина в крови. Принципы современной гиполипидемической терапии»

         2-ой понедельник месяца с 13.00-14.00 часов

Тема «Основные принципы лечения ожирения. Терапия. Этапы программы снижения веса. Фармакотерапия: показания к медикаментозной терапии, требования к препаратам, хирургические методы. Физические нагрузки: необходимость расширения физической активности. Основные правила дозирования физических нагрузок. Личная гигиена как фактор укрепления здоровья»

         4-ая суббота  месяца с 09.00-10.00 часов

 Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей клинико-диагностическим отделением Абросимовой Ирины Владимировны по тел. 48-16-36

  1. «Школа профилактики заболеваний суставов и позвоночника» (кабинет № 229)

Тема «Как контролировать особенность физических нагрузок. Пример построения занятий»

1-ый вторник месяца с 14.00-15.00 часов.

Тема: «Опросник по оценке готовности к  физической активности. Показ упражнений ЛФК. Занятия в кабинете ЛФК — групповые, индивидуальные».

         3-ий вторник месяца с 14.00-15.00 часов

 Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей Центра здоровья Лихачевой Натальи Викторовны по тел. 48-16-36

  1. Школа «Бросаю курить самостоятельно» (кабинет № 229)

 Тема: «Что мы знаем о табаке»

         1-ый четверг месяца с 14.00-15.00 часов

  Уточнить информацию о работе школы можно у заведующей Центра здоровья Лихачевой Натальи Викторовны по тел. 48-16-36