Как подросткам справиться со стрессом обсудили с врачом-педиатром

В рамках плана профилактических мероприятий «Года здоровья» врач-педиатр отделения организации медицинской помощи детям и подросткам в образовательных учреждениях «Детской городской поликлиники №1» Юлия Кобзева встретилась сегодня с родителями старшеклассников в СОШ № 45, чтобы обсудить важную для них тему: «Что такое нервный стресс у подростка и как с ним бороться».

К сожалению, старшеклассники всё чаще испытывают нервные перенапряжения в связи с подготовкой к ЕГЭ и осознанием важности последнего года обучения в школе. Исследования показывают, что современные подростки испытывают больший стресс, чем взрослые. И этот факт вызывает тревогу у родителей. Подростковый стресс – распространённое явление, и с ним нужно бороться. Несмотря на то, что у подростков есть много причин для стресса (подготовка к экзаменам, давление со стороны сверстников, неразделённая любовь, проблемы в семье, физические изменения внешности и др.), с ним можно справиться. Родители, проявив немного терпения, в состоянии помочь в этом своему ребёнку. Как это сделать, и поделилась с ними врач-педиатр. Юлия Дмитриевна раскрыла родителям основные симптомы подросткового стресса, чтобы они их не пропустили у своего ребёнка, а затем рассказала 7 основных способов справиться со стрессом.

На встрече с доктором присутствовало  22 родителя старшеклассников. Они с увлечением прослушали информацию о стрессах детей, а затем задавали врачу-педиатру волнующие их вопросы. По итогам встречи родители были очень благодарны медицинскому работнику за ценную информацию и за то, что врачи помимо основной деятельности уделяют время для профилактических бесед с детьми и родителями.