«Подросток обучает подростка здоровому образу жизни»

Ставший уже традиционным и популярным среди подростков Астрахани и Астраханской области обучающий семинар по ЗОЖ прошел 27 апреля 2017 года  в  МО «Камызякский район».

Совместно с представителями ГБУ АО «Дирекция молодежных программ и проектов» и  СПИД- центра в семинаре приняла участие врач педиатр Центра здоровья для детского населения ГБУЗ АО «Детская городская поликлиника № 1» Инна Волынская.

 Около пятидесяти камызякских школьников, учащиеся 8-10 классов, собрались в актовом зале школы, чтобы поговорить со специалистами о правильном и здоровом образе жизни.

 Врач Центра здоровья рассказала ребятам обо всех аспектах здоровой жизни, о ее главных составляющих, о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и о том, как правильно питаться.

 Подробно доктор остановилась на сладостях, ведь многие дети, да и взрослые тоже, даже не догадываются, какое количество сахара в день они потребляют, рискуя со временем стать пациентами эндокринолога с диагнозом сахарный диабет II  типа (инсулиннезависимый). Сколько сахара находится в стакане кока колы, батончике сникерса, так называемых   «полезных »  сладких творожках, хлопьях на завтрак  из красивой рекламы по телевизору. А ведь все это многие съедают в течение одного дня и порой каждый день, тем самым ставя под угрозу свое здоровье.

Очень большая дискуссия состоялась по вопросу   табакокурения, активному и пассивному. Какой вред наносят организму человека так называемые «безобидные» электронные сигареты, ребята также узнали на семинаре.

Для  школьников стало открытием,  что электронные сигареты не являются безопасной заменой обычным, это всё равно приведёт к негативным последствиям, раньше или позже, в большей или меньшей степени.

В конце семинара все ребята прошли добровольное обследование на аппарате смокелайзер Mikro CO для определения количества угарного газа в выдыхаемом воздухе и соответствующее ему количество карбоксигемоглобина в крови. В результате обследования активных и пассивных курильщиков среди участников семинара не выявлено, что было очень приятно  констатировать доктору Волынской.

Почти все ребята занимаются спортом, много времени проводят на свежем воздухе, помогая родителям на участках.  Ребята растут патриотами своей малой родины, и, как сказал один из участников семинара: «Надо держать «марку», ведь  Камызяк теперь известен на всю Россию, благодаря команде КВН и многие приезжают к нам в гости».