Занятия в спортзале в группах «Фитнес для детей», «Фитнес для подростков», «Фитнес для беременных»

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы и гармонично развивались. Поэтому важность физической деятельности трудно переоценить. Надежды на школьную физкультуру мало. Поэтому стоит задуматься о детском фитнесе.

Дело в том, что фитнес для детей и физкультура преследуют разные задачи. Учителя физкультуры мечтают о победах на спортивных соревнованиях, и поэтому пытаются воспитать из детей спортсменов. Однако далеко не всем детям интересен дух соперничества и спортивного азарта, поэтому многие из таких детей теряют интерес к занятиям и всячески от них отлынивают. 

В отличие от физкультуры, детский фитнес не ставит задачу вырастить из вашего ребенка чемпиона по самбо или современному пятиборье.

Занятия в группах «Фитнес для детей» построены на правильной мотивации детей и проходят в форме интересных игр, избегая монотонность занятий.

Фитнес можно открыть для себя в любом возрасте. Но знаете ли вы, что в фитнесе действует закон «чем раньше, тем лучше»?

Хорошие привычки – это то, что позволяет следовать здоровому образу жизни не потому, что это надо, а потому, что это нам нравится. То есть не только вести борьбу за стройное, красивое тело, но и получать от этого удовольствие. Если начать заниматься спортом уже в зрелом возрасте, неизбежно придется ломать себя. Никто ведь не рождается с тягой к хорошему! Стало быть, к здоровому образу жизни надо приучать себя еще на заре жизни.